(资料图片仅供参考)
1、喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。
2、尽可能避免喝酒、浓咖啡、浓茶等饮品,同时多注意休息。
3、2、一般出现这种情况,多注意平时的饮食习惯,尽可能吃清淡的食物,不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物,比如多吃新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等。
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关键词:
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1、喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。
2、尽可能避免喝酒、浓咖啡、浓茶等饮品,同时多注意休息。
3、2、一般出现这种情况,多注意平时的饮食习惯,尽可能吃清淡的食物,不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物,比如多吃新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等。
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2023-04-27
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